Müasir dövrdə smartfonlar həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Gün ərzində onlarla bildiriş, zəng və mesaj alan insanlar bəzən maraqlı bir vəziyyətlə qarşılaşırlar. Telefon cibdə olarkən qəfil vibrasiya hiss edilir, lakin ekrana baxdıqda heç bir zəngin və ya bildirişin olmadığı məlum olur.
Avantaj.media-nın araşdırmasına görə, elm dünyasında bu hal “fantom vibrasiya sindromu” adlandırılır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu fenomen texnologiyadan intensiv istifadə edən insanlar arasında olduqca geniş yayılıb.
Araşdırmalara əsasən, insan beyni gün ərzində davamlı olaraq telefon siqnallarını gözlədiyi üçün bəzi hallarda yanlış siqnallar qəbul edə bilir. Məsələn, paltarın hərəkəti, əzələlərin qısa müddətli yığılması və ya xarici təsirlər nəticəsində yaranan zəif toxunuş hissləri beyin tərəfindən telefon vibrasiyası kimi qiymətləndirilə bilər.
Psixoloqlar qeyd edirlər ki, xüsusilə iş fəaliyyəti telefonla sıx bağlı olan şəxslərdə bu hal daha çox müşahidə edilir. Daim mesaj və ya zəng gözləmək beynin həmin siqnallara qarşı həssaslığını artırır. Nəticədə telefon əslində susduğu halda insan onun titrədiyini hiss edə bilir.
Mütəxəssislərin fikrincə, fantom vibrasiya sindromu ciddi xəstəlik hesab edilmir. Lakin bu halın tez-tez təkrarlanması insanın telefondan həddindən artıq asılı vəziyyətə düşdüyünü göstərə bilər. Bəzi tədqiqatçılar hesab edirlər ki, rəqəmsal texnologiyaların həyatımızda artan rolu beynin diqqət mexanizmlərinə də təsir göstərir.
Araşdırmalar göstərir ki, insanların əhəmiyyətli hissəsi həyatının müəyyən dövründə ən azı bir dəfə bu hissi yaşayıb. Bu səbəbdən fantom vibrasiya sindromu müasir texnologiya dövrünün ən maraqlı psixoloji fenomenlərindən biri hesab olunur.
Mütəxəssislər belə halların qarşısını almaq üçün telefondan istifadəyə müəyyən məhdudiyyətlər qoymağı, lazımsız bildirişləri söndürməyi və gün ərzində qısa müddətli “rəqəmsal fasilələr” verməyi tövsiyə edirlər. Onların sözlərinə görə, bu üsullar həm diqqətin bərpasına, həm də xəyali vibrasiya hisslərinin azalmasına kömək edə bilər.
