Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) dünyada ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Ən təhlükəli tərəfi isə odur ki, xəstəlik uzun müddət heç bir əlamət vermədən inkişaf edə bilər. Buna görə hipertoniya tez-tez “səssiz qatil” adlandırılır.
Avantaj.media-nın apardığı araşdırmaya görə, yüksək qan təzyiqi müalicə olunmadıqda ürək, beyin, böyrəklər və gözlərdə ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, aşağıdakı əlamətlər bəzi insanlarda yüksək qan təzyiqi ilə əlaqəli ola bilər:
* Güclü və ya təkrarlanan baş ağrıları;
* Başgicəllənmə;
* Gözlərdə bulanıq görmə;
* Qulaqlarda küy və ya cingiltinin eşidilməsi;
* Ürəkdöyünmə hissi;
* Nəfəs darlığı;
* Tez yorulma və halsızlıq;
* Burundan qanaxma (bəzi hallarda).
Lakin həkimlər vurğulayırlar ki, yüksək qan təzyiqi olan insanların çoxunda heç bir əlamət olmur. Buna görə də yalnız simptomlara güvənmək düzgün deyil. Hipertoniyanı müəyyən etməyin ən etibarlı yolu qan təzyiqini mütəmadi ölçməkdir.
Risk qrupuna artıq çəkisi olan şəxslər, siqaret çəkənlər, çox duz qəbul edənlər, fiziki aktivliyi az olan insanlar, xroniki stress yaşayanlar və ailəsində hipertoniya olan şəxslər daha çox daxildir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün duz qəbulunu azaltmaq, sağlam qidalanmaq, müntəzəm idmanla məşğul olmaq, normal çəki saxlamaq, siqaret və alkoqoldan uzaq durmaq vacibdir.
Unutmayın, sadalanan əlamətlər yalnız yüksək qan təzyiqinə xas deyil və başqa xəstəliklərdə də müşahidə oluna bilər. Dəqiq diaqnoz yalnız həkim müayinəsi və qan təzyiqinin ölçülməsi ilə qoyulur. Təzyiqinizin yüksək olduğundan şübhələnirsinizsə, vaxt itirmədən həkimə müraciət edin.
Humay Cəfərova
