“Avantaj.media”nın araşdırmasına görə, son illərdə enerji içkiləri xüsusilə yeniyetmələr və gənclər arasında daha geniş yayılıb. Mütəxəssislər bu tendensiyanı aqressiv reklam kampaniyaları, sosial media təsiri, uzun müddət ayıq qalmaq istəyi və məhsulların asanlıqla əlçatan olması ilə əlaqələndirirlər. Bununla yanaşı, həkimlər enerji içkilərinin həddindən artıq qəbulunun sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada biləcəyini bildirirlər.
Araşdırmalara əsasən, enerji içkiləri tərkibində yüksək miqdarda kofein, şəkər və digər stimullaşdırıcı maddələr daşıyır. Bu maddələr qısa müddətdə ayıqlıq və enerjini artırsa da, təsiri keçdikdən sonra yorğunluq, diqqət dağınıqlığı və halsızlıq yarana bilər.
Kardioloqlar bildirirlər ki, bu içkilərin tez-tez və normadan artıq istehlakı ürək döyüntüsünün sürətlənməsi, qan təzyiqinin yüksəlməsi, yuxu pozğunluğu və narahatlıq hissi ilə nəticələnə bilər. Xüsusilə ürək-damar xəstəlikləri olan şəxslər və yeniyetmələr üçün risk daha yüksək qiymətləndirilir.
Mütəxəssislərin fikrincə, gənclər arasında enerji içkilərinin populyarlığında idmançılar və fenomenlərin reklamları, rəngarəng dizayn, müxtəlif dad seçimləri və imtahan dövründə ayıq qalmaq istəyi də mühüm rol oynayır.
Həkimlər enerji içkilərinin gündəlik vərdişə çevrilməsinin düzgün olmadığını vurğulayırlar. Onların sözlərinə görə, enerji çatışmazlığını aradan qaldırmağın ən effektiv yolu kifayət qədər yuxu, balanslı qidalanma, fiziki aktivlik və kifayət qədər su qəbuludur.
Mütəxəssislər valideynlərə də övladlarının enerji içkilərindən istifadə tezliyinə diqqət yetirməyi və bu məhsulların mümkün təsirləri barədə onları məlumatlandırmağı tövsiyə edirlər.
Mələk Nəsirli
